Trainers :
De trainingen bij volleybalvereniging Vrijstad worden verzorgd door een enthousiaste speler, die zelf al jaren in het volleybalcircuit actief is.

Herman Jurgens
Als jeugdspeler begonnen bij VC Shot (Culemborg).
´Slechts´ 3 jaar lid geweest, toen een overstap gemaakt naar het basketballen. Het enige volleybal wat ik jaren later nog speelde, was via mijn toenmalige werkgever, waarmee we diverse bedrijventoernooien hebben afgelopen.
Het was tijdens één van die toernooien dat het jaren later toch weer begon te kriebelen om weer op clubniveau te gaan spelen. Bij Taurus te Houten in het 1e mixteam terechtgekomen. Zij spelen in de hoogste recreantencompetitie( A-poule ).
Dan zit je in het circuit en werd ik gevraagd om trainer te worden bij VC Shot Culemborg.
In 2005 werd ik benaderd door Vrijstad om ook daar de recreantenafdeling training te komen geven. Daar ben ik inmiddels bezig met mijn 7e seizoen. Zowel mix 1 van Vrijstad als het team van Benang Radja komen uit in de C-poule.
De groep ´echte´ recreanten komen voor een gezellige volleybalavond.
Met veel plezier en enthousiasme ben ik elke dinsdagavond een avondje `Vrijstatten`